夕方から雪 それでもジムに行く

朝から曇り。

夕方ぐらいから雪になり、夜には風も強くなり吹雪のようになる。

夜はおでん。

夕食後うとうとするが、頑張って雪の中をチョコザップへ。

２時間ぐらいかけてRUN６KM、BIKE30分、腹筋50 2セット　アームカール

ショルダープレスなど。

強烈な雪。ほぼ貸切。えらい俺。